18.08.2018
Тревожность, исходя из классического ее определения, стоит рассматривать как индивидуальную особенность личности, состоящую в склонности переживать по относительно незначительным поводам.
Нервозность человека обычно наглядно и красноречиво проявляется в языке тела, а именно в позах, жестах и мимике. Даже если он пытается осуществлять словесный контроль и скрывать признаки своего расстроенного эмоционального состояния, невербалика выдаст его с головой.
Когда человек нервничает, но говорит спокойно и пытается взять себя в руки, он начинает демонстрировать массу мелких актов, которые называются манипуляторами. Смена подобных действий в состоянии тревожности может быть очень быстрой, и именно это обстоятельство главным образом является надежным признаком тревожного внутреннего состояния человека.
Повышенная нервозность всегда указывает на наличие сильного эмоционального дискомфорта. Он может проявляться в соматической сфере зудом, а также колебаниями температуры, начиная ознобом, и заканчивая чувством невыносимой духоты. В этом случае нервничающий человек стремится одеться или раздеться, распахнуть окно или закрыть его, включить или выключить кондиционер и т.д.
В состоянии тревожности весьма сложно фиксировать взгляд на одном объекте, например, на собеседнике. Глаза нервничающего человека постоянно ищут чего-то, блуждая по комнате, рассматривают окружающую обстановку и других участников беседы. Вследствие этого поймать его взгляд представляет для наблюдателя сложную задачу.
Испытывая стресс, человек будет демонстрировать поведение, называемое на языке науки этологии смещенной активностью. Точно так же, как и животные, которые при стрессе прибегают к привычным актам поведения (вылизывание шерсти, выбирание паразитов пальцами или выгрызание их зубами), тревожный человек будет демонстрировать свойственные ему двигательные акты для самоуспокоения, будь то накручивание волос, обгрызание ногтей и т.п.
Наблюдателю важно понимать, чем именно вызвана тревожность человека – обстановкой ли, в которой он оказался, личностью или словами верификатора. Возможно, нервозность является индивидуальной личностной чертой, которая проявляется у него постоянно на характерологическом уровне и отражает внутренние конфликты. Не стоит сбрасывать со счетов и возможность появления тревожности как реакции декомпенсации вследствие стресса, так как склонные к тревоге люди реагируют на опасную или непривычную ситуацию по-своему. И лишь оценив все эти факторы, можно говорить о тревоге как маске, под которой пытается скрыться ложь.
Стоит помнить, что в качестве самостоятельного признака лжи тревога выступать не может. Для идентификации обмана нервозность стоит оценивать в комплексе с прочими «знаками» лжи.
О повышенном фоне тревоги красноречиво свидетельствуют такие акты:
Нервничающий человек начинает покашливать или прочищать горло. Некоторые люди делают это просто по привычке, однако в большинстве случаев можно уверенно говорить, что изменение тона и плавности речи, частое прочищение горла – надежные «следы» обеспокоенности, неуверенности в себе и нервозности.
При тревоге курящий человек, вопреки расхожему мнению, не закуривает, а удерживает сигару или сигарету зажженной, не делая при этом затяжек. Другим вариантом может стать гашение сигареты, даже если этого еще не требуется. Подобные манипуляции – как активные, так и пассивные – свидетельствует о том, что в данный момент человек испытывает нервное напряжение и тревожится. По мере успокоения и по мере того, как человек справляется со стрессом, зажигается новая сигарета.
Когда рот прикрывается рукой, обычно подобный жест расценивается как удивленный, или выражающий молчаливое несогласие. Но специалисты в области юриспруденции, имеющие дело с преступниками, подметили, что подобный жест, помимо маскировки явной лжи, демонстрируется людьми, неуверенными в себе и тревожными. А вот когда рот прикрывается обеими руками в позиции «локти на столе», это свидетельство прямо противоположного эмоционального фона. Такой человек пытается скрыть от окружающих свои намерения и будет играть с ними в кошки-мышки до той поры, пока его руки не будут убраны обратно ладонями кверху или книзу, что свидетельствует либо о добровольной сдаче первоначальной позиции, либо о согласии с доводами собеседника.
Позвякивание в кармане мелочью – также надежный признак тревожащегося человека. Он слишком обеспокоен своими денежными делами и как будто постоянно напоминает об этом себе и окружающим. Один режиссер, имевший эту скверную привычку, раздражавшую всех знакомых, на вопрос о том, зачем он постоянно звенит в кармане монетами, ответил, что так он не забывает о недостатке времени. А время, как известно, - деньги. Сегодня, когда мелочь постепенно выходит из денежного оборота, подобный признак тревожности утрачивает актуальность в качестве «погремушки для ума» верификатора.
Зашкаливающая, поглощающая все существо человека тревога проявляется в подергивании себя за ухо. Учитывая то, что подобный жест с большой натяжкой расценивается как приемлемый, его красноречивость как маркера тревоги сразу бросается в глаза. Это мелкое, суетливое движение, выражающее накал нервозности, нужно отличать от акта, демонстрирующего желание «вставить словечко» в разговор и перебить собеседника, так как они едва отличаются. Некоторые специалисты по языку телодвижений относят такой жест на счет рудиментной «школьной» руки. Не считая возможным для себя выразить поднятием руки столь явное желание перебить собеседника, люди обыкновенно поднимают руку едва заметно. Когда же нетерпение нарастает, рука взмывает до 15-20 см, и тут уже человек не способен удержаться от раздражительного подергивания уха. Жест тревожности будет отличаться от этого нетерпеливого жеста тем, что ему будут сопутствовать прочие маркеры нервозности.
К актам-манипуляторам относятся и суетливые «перебежки» пальцев по столу. Нервничающий, неуверенный в себе человек, в буквальном смысле не знает, куда девать собственные руки. Барабанная дробь по столу кончиками пальцев, которую нужно отличать от жеста нетерпения, по своей ригидности и тревожной суетливости схожа с подобными жестами – перебиранием складок одежды, дерганием пуговиц, жеванием резинки, сосанием леденцов, манипуляциями с четками или запонками, и им подобным. Интересен тот факт, что тревожные люди склонны больше остальных к ношению украшений, которые можно теребить для маскировки неуверенности.
Нервозность проявляется мимически в верхней части лица, а именно в области «глаза-брови-лоб». За счет широко раскрытых глаз соответствующее положение принимают брови, которые, приподнимаясь, провоцируют складки на лбу.
Нервный смешок – хорошо известный, распространенный и понятный каждому маркер неуверенности и тревожной напряженности. Возможно, неуместный отрывистый хохот играет в человеческом общежитии ту же роль, что и груминг – в мире шимпанзе. Перебирая друг у друга шерсть, обезьяны сглаживают таким образом все конфликтные ситуации. Может быть, отрывистые смешки нервничающего человека призваны сгладить неприятное впечатление собеседника, испытывающего дискомфорт рядом с тревожной личностью, переживающей дистресс.
Признаком тревоги могут быть постоянные озирания человека по сторонам. Негативный эмоциональный фон как бы диктует необходимость спрятаться, сбежать, уйти от ситуации, намекнуть собеседнику, что сейчас не время для продуктивного разговора.
Неуверенность и социальная тревожность проявляются в построении характерных барьеров руками, которые не скрещиваются, но соприкасаются, при этом одна рука может касаться аксессуара (браслета, сумочки, кольца) в области другой. Формируемый барьер будто защищает человека от опасностей внешнего мира, возвращает ему утраченную уверенность.
Сцепленные тревожные кисти относятся к тому же разряду, что и предыдущий жест, с головой выдавая нервозность человека даже тогда, когда на лице у него – улыбка. Публичные личности, в том числе королева Елизавета, очень склонны к такому положению рук. Если тревожные кисти приподняты, к нервозности примешивается ярко выраженная неудовлетворенность.
Скрещенные ноги – позиция, очень любимая невротичными людьми. Сами они уверены в том, что им так удобнее стоять, однако скрещенные ноги, как и руки – маркер защитной реакции, выставление барьера агрессивной, недоброжелательной среде.
Вполне логично допустить, что маркеры тревоги проявляются в ситуации, когда человек боится, что его вот-вот выведут на чистую воду. Но стоит помнить о том, что ни один из описанных признаков нервозности не является специфичным с точки зрения идентификации обмана. Для этих целей должен браться во внимание весь рисунок поведения и языка тела человека.
Наблюдатель, изучающий искусство «чтения» лжи по мимике, жестам и позам, должен помнить, что указанные проявления тревожности являются среднестатистическими, тогда как индивидуальные тревожные реакции могут быть другими. Только тщательное наблюдение за человеком и изучение его личности способны дать знание о его характерных реакциях ситуативной лжи.
Нельзя забывать и о том, что нервозные люди далеко не всегда сомнительны как яркие, выдающиеся личности, потому что сама по себе тревога – если она не является болезненной, патологичной – представляет собой адаптивный механизм, способствующий выживанию. Иными словами, тревожные люди имеют больше шансов прожить долгую и успешную жизнь. Верификатору нужно помнить об этом и отбросить предвзятое отношение к личностям подобного склада.
Реакция замирания
Лимбическая система представляет собой сочетание нескольких структур головного мозга, принимает активное участие в регуляции работы системы внутренних органов, эмоциональных ощущений, памяти и т.д. Именно в лимбическом мозгу происходят самые занимательные процессы, связанные с регуляцией невербальных сигналов общения. За наши эмоции несет ответственность поясная извилина, она молниеносно реагирует на изменения в окружающем мире. Данная реакция проходит на рефлекторном уровне, т.е. неосознанно.
